オバタケイコのスローな日々

買っちゃった！４７歳の時、手術をしてからというもの、

後遺症の締め付けや痛みに悩まされ、薬が切れてるときは

休むしかないので、毎朝のストレッチ、お灸以外はたまに

20分程度の散歩をするだけ。元々運動が好きでないし、

筋トレなんか絶対に続かないのだ。最近めっきり筋肉の衰えを感じ

たまに立っている時、ぐらつくこともあったりして。。。

そこで！思い切って振動筋トレマシーンを買ってしまった！(^▽^;)

大病後、体重は40kg程度。お腹すぐ壊すし、あまり食べれないし、

脂肪、筋肉ともちょとしかないので、文明の力を借りて筋力アップする事に！

これ、レビュー見ても非常に評判良い。シシャモみたいなふくらはぎに

憧れる55歳の冬。プロフィール写真は、47歳の時だから、8年前の写真。

先日撮った、55歳、完全スッピン写真を惜しげもなく載せました。

勇気ある行動！なんのこっちゃ。（笑）